療癒旅程、生活碎片與心情記錄

關於我

你好!我是鈺鋒,名字是算命師取的,雖然經常被誤認為是男生,但我依然喜歡這個名字,很帥 😎

部落格名稱中的「安娜」是我英文名 Anna 的中文譯名。曾經有位同事常開玩笑說「有安娜就安啦!」,我也期許自己能成為一個讓他人感到安心的存在,因此選擇以「安娜」而非「鈺鋒」作為部落格名稱。

原本是一名前端工程師,後來成為 Engineering Manager,這幾年經歷了滿多高壓與轉變。曾經把大部分力氣都放在工作和追求成就,卻因此忽略了自己的身體和情緒。

直到健康出現警訊,才終於開始學習怎麼照顧自己。現在的我,正在調整步調,專注療癒自律神經,也在練習如何不用「有成就」或「幫助到誰」來定義自己的價值。

部落格會分享療癒旅程、生活碎片,以及那些過去來不及說出口的心情。

如果你偶爾來看看,希望你也能在這裡獲得一些溫柔和安定,慢慢一起走自己的路。

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