我的旅行規劃實驗：用 Notion 練習與不確定感共處

以前每次要出國前我都會做旅遊小冊子，用 Pages 排版、印出來，再轉成電子書放進手機。這件事對我來說，已經像是一種儀式，不做就渾身不對勁。其實這也是我處理焦慮的方式。透過一項項列出來、排好，好像就能說服自己準備好了，就不那麼焦慮。

但這次我決定試試新方法，不做小冊子。也想看看，如果讓 AI 加入這個過程，會不會輕鬆一些。

本來想用 Heptabase，但我的待辦都還在 Notion，只好把規劃整個搬過去。結果 Notion 的線性結構讓我行程排得很不順手，好幾次都有想逃回 Pages 的念頭。

上週五突然想到——Notion 現在不是可以跟 Notion Calendar 聯動嗎？那如果我把行程建在資料庫裡，再到日曆上拖拉調整時間，不就能用圖像化的方式安排行程？

這個念頭出現後，立刻請 Notion AI 幫我設計資料庫。原本只是想單純塞行程進去，結果它給我的不只是個行程表，更像是全新的整理方式。

它用「類型」欄位，讓我把待辦事項（像是訂機票、換錢）跟實際行程（像是搭飛機、逛市集）放在同個資料庫裡管理。我以前這兩種東西都是分開放的，完全沒想過可以這樣合併。那時才覺得，也許我真的可以不靠小冊子把旅行安排好。

接下來幾天，我整個人完全陷在裡面了。

我一邊查各種資料，一邊在 Notion 裡反覆調整，試著把它「喬」到一個讓我最安心的狀態。整個過程大概像是這樣：😵‍💫 → 📝 → 🧩 → ✅ → 🧘‍♀️，每次遇到新的不確定，心裡就先慌一下，然後把它寫下來，在 Notion 裡重新組合，直到腦中出現一個「啊，原來可以這樣！」的聲音。每理清楚一小塊，心裡就踏實一點，才又有力氣去面對下一個混亂。

雖然這種規劃方式我還在摸索，用起來還沒有很順手，也不確定之後會變成什麼樣子——也許會越來越順手，也可能最後發現不太適合我。但至少現在，它已經讓我腦袋清楚一些，可以暫時放一邊去處理其他事情。

也逐漸發現，準備旅行的過程，其實不只是安排去哪裡，更像是在觀察自己怎麼面對「還沒確定的事情」。我還是會焦慮，還是想掌握所有細節。但這次，我開始試著為可以彈性的部分留點空間，不再把每天排得那麼滿，也不再堅持什麼都得事先決定好。

我開始練習接受那些未知——有點超出舒適圈，但又還不至於讓我失控的狀態。

可能還不到真正放鬆的程度，但在這個準備的過程裡，我好像更懂得怎麼在計畫和彈性之間，找到一個讓自己安心的位置。